반응형 두릅 요리방법1 피부, 세포보호에 효과적인 엄나무순(두릅)! 안녕하세요! 작은 세상입니다. 다들 건강을 챙기는 것에 신경 쓰고 있으시죠. 특히나 겨울철이 되면서 면역력도 신경이 많이 쓰이실 텐데요. 오늘은 피부 건강과 면역력 모두 챙길 수 있는 엄나무순(두릅)에 대해서 알려드리려고 합니다. 이번 포스팅에서는 엄나무순의 효능과 영양소, 어떻게 요리할 수 있는지 등 자세하게 알려드리겠습니다. 목차 엄나무순(두릅)의 효과! 엄나무순, 또는 엄나무의 봉오리는 다양한 건강에 좋은 효능이 있는 식물로 알려져 있는데요. 엄나무순이 가지고 있는 효능은 다음과 갔습니다. 항산화 작용 : 엄나무순은 항산화 성분을 많이 함유하고 있어, 자유 라디칼을 제거하고 세포를 보호하는데 도움이 됩니다. 면역력 강화 : 엄나무 순은 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 각종 질병을 예.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
